Heb je last van een te hoog cholesterol? Dat kan vervelende problemen opleveren. Dan is meer bewegen een absolute aanrader.

Het is écht niet noodzakelijk om elke avond in de sportschool te staan. Laat simpelweg de auto wat vaker staan en pak in plaats daarvan de fiets, bijvoorbeeld naar je werk of naar school. Zo krijg je meer beweging en verlaag je gemakkelijk het cholesterolgehalte in je bloed.